Warum eine bewusste Ausrichtung ein Gamechanger in deinem Leben sein kann.
Bewusste Ausrichtung – der Schlüssel zu Klarheit und Wachstum
Wer mich schon ein wenig kennt, weiss dass ich ein grosser Fan einer bewussten Ausrichtung bin. In vielen Bereichen meines Lebens gehe ich mittlerweile achtsam und gezielt mit meinen Intentionen um, in anderen hat es noch viel Luft nach oben – denn allzu oft sind uns die zugrunde liegenden Konditionierungen und Erfahrungen, aus denen wir denken, handeln und fühlen, gar nicht bewusst.
Studien zufolge laufen 90 Prozent unserer Gedanken und Handlungen unbewusst ab – wir bewegen uns also grösstenteils im Autopiloten. Unser Gehirn bevorzugt diesen Modus, weil er effizient ist: Es nutzt Muster, Gewohnheiten und automatisierte Prozesse, die auf unseren bisherigen Erfahrungen und unserer Sozialisation beruhen. Dabei spielen auch Prägungen eine Rolle, die tief in der Familiengeschichte wurzeln.
Hinzu kommt, dass unser Gehirn von den rund 11 Millionen Bits pro Sekunde an Sinnesinformationen nur 40 bis 50 Bits bewusst verarbeitet. Der Rest wird unbewusst gefiltert und interpretiert, um uns vor Überforderung zu schützen. Das bedeutet, dass wir vieles, was in und um uns geschieht, gar nicht bewusst wahrnehmen.
Wie unsere Ausrichtung unsere Wahrnehmung und unsere Reaktion beinflusst
Für mich ist das Setzen von Intentionen wie eine Brille, die mir hilft, die Möglichkeiten zu erkennen, die bereits um mich herum existieren – Möglichkeiten, die ich ohne diese Klarheit vielleicht übersehen würde. Gleichzeitig bin ich überzeugt, dass das, was ich ausstrahle, massgeblich beeinflusst, was ich in mein Leben ziehe. Ob diese Dinge nun ohnehin schon da sind und ich sie durch meine „Brille“ meiner Ausrichtung wahrnehme, oder ob meine Intention sie erst manifestiert, spielt dabei eigentlich keine Rolle, denn das Ergebnis ist dasselbe: Sie gelangen in mein Leben und in mein Bewusstsein.
Somit geht es erst einmal um eine bewusste Wahrnehmung, die sich durch meine Ausrichtung verändert und in einem zweiten Schritt um meine Reaktion auf diese Impulse. Auch diese Reaktion unterliegt immer meinem Blick auf die Welt und der Brille, die ich aufhabe.
Wir Menschen tendieren dazu uns nur wertvoll, produktiv und mächtig zu fühlen, wenn wir in die Handlung gehen, in Aktionismus verfallen und so versuchen, die Dinge zu ändern oder zu erschaffen, die uns wichtig sind. Dabei wäre es zunächst so viel effektiver erst einmal zu überprüfen mit welcher Wertehaltung, welchen Glaubenssätzen und welcher Motivation wir in die Umsetzung gehen und aus dieser Reflexion heraus, die nächsten Schritte gehen.
Die Essenz der bewussten Ausrichtung
Eine bewusste Ausrichtung bedeutet für mich, mir darüber klar zu werden, was mir wirklich wichtig ist: Welche Werte, Bedürfnisse und Wünsche möchte ich in meinem Leben verankern? Was für eine Person möchte ich sein und mit welcher Haltung und welchem Verhalten will ich dem Leben und meinen Mitmenschen begegnen? Damit wird meine Ausrichtung auch zu einem Kompass in meinem Leben.
Für mich sind dabei die folgenden Punkte wichtig, ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Beschäftigung mit meiner Innenwelt und meinem Weg
Die Grundlage ist die Auseinandersetzung mit der eigenen Innenwelt – das heisst regelmässig den eigenen Gedanken, Gefühlen, Überzeugungen, Mustern usw. zu begegnen. Dazu gehört ein Innehalten und sich immer wieder zu fragen: „Bin ich auf dem Weg, der wirklich zu mir passt? Lebe ich das Leben, das ich leben möchte?“
Klarheit über Werte und Ziele
Was ist mir wirklich wichtig? Bewusste Ausrichtung setzt voraus, persönliche Werte – wie zum Beispiel Freiheit, Authentizität oder Familie – zu definieren und Entscheidungen daran auszurichten.
Achtsame Entscheidungen
Statt von äusseren Erwartungen oder gesellschaftlichen Normen getrieben zu werden, geht es darum, diese immer wieder zu hinterfragen und Entscheidungen im Einklang mit meinem Design sowie den eigenen Überzeugungen und Prioritäten zu treffen.
Setzen von Grenzen
Bewusste Ausrichtung bedeutet auch, „Nein“ zu Dingen zu sagen, die nicht mit den eigenen Zielen oder Werten im Einklang stehen. Das schafft Raum für das Wesentliche.
Vertrauen in den eigenen Weg
Es erfordert Mut und Arbeit, Ängste und Zweifel loszulassen und den eigenen Weg selbstbewusst zu gehen – auch wenn er gegen Konventionen verläuft.
Offenheit und Bereitschaft, die eigenen Intentionen zu hinterfragen
Eine bewusste Ausrichtung im Leben ist ein fortlaufender Prozess. Es gibt nie nur eine Wahrheit weder für mich selbst, noch muss meine Wahrheit, der meiner Mitmenschen entsprechen. So wie ich mit weiterentwickle, verändert sich auch meine Ausrichtung.
Mein Human Design zu achten
Mein Design entspricht meiner wahren Natur. Somit ist es nur ein logischer Schritt meine Bedürfnisse, Eigenschaften usw. die aus dieser energetischen Signatur resultieren in die Gestaltung meiner Intentionen einzubeziehen.
Ausrichtung und Design im Zusammenspiel - ein persönliches Beispiel
2024 war für mich ein Jahr des intensiven Wissenszuwachses. Für 2025 habe ich entschieden, diesen Weg fortzusetzen: Mich weiterzuentwickeln und mein Angebot mit soulwaves noch mehr zu verfeinern – ganz im Einklang mit meiner bewussten Ausrichtung «Ein starkes Fundament an Wissen zu haben, um Menschen dabei zu unterstützen wieder in die Verbindung zu sich selbst zu kommen und damit einen hohen Mehrwert mit meiner Arbeit zu schaffen» und meinem Design, das sehr viele Elemente beinhaltet Dinge in der Tiefe verstehen zu wollen.
Mit meiner Strategie als Generator und sakralen Autorität vertraue ich immer mehr darauf, dass die richtigen Impulse zu mir kommen, auf die ich reagieren kann. Und so kam auch die Ausbildung, die ich jetzt im Januar gestartet habe zu mir. Ich habe nicht aktiv nach Ausbildungen gesucht, ja noch nicht einmal definiert, dass ich nochmal eine Ausbildung machen möchte. Die Intention war ich möchte mich weiterentwickeln und meinen Werkzeugkoffer mit den Tools weiter ausbauen, die ich für die Art des Angebots brauche, das ich gerne anbieten möchte. Den Weg dahin habe ich offengelassen.
Und so habe ich letzten Herbst eine Kinder- und Jugendpsychologin kennengelernt und wir folgen uns seither auf Instagram. Sie hat über ihr Institut eine einjährige Weiterbildung zur integralen Erziehungsberaterin angeboten, die ganz viele Themen umfasst, die unglaublich wertvoll sind und mir ein ganz anderes Spektrum und ein anderes Fundament für meine Arbeit bietet. Themen, mit denen ich schon angefangen hatte, mich zu befassen, andere interessieren mich schon lange und wieder andere werden neu dazu kommen. Mein Sakral hat sofort laut „Ja“ gesagt – beim Lesen dieses Posts und der Lerninhalte.
In einem zweiten Schritt habe ich mir angeschaut, ob ich die Kapazität für diese Ausbildung habe und die Rahmenbedingungen mit meinem Leben vereinbar sind -mein Verstand als Werkzeug aber nicht als Entscheidungsgeber.
Und so hat mich meine Ausrichtung unter Einbezug meines Designs zu dieser Jahresausbildung geführt. Ich bin bereits nach dem ersten Wochenende beflügelt und dankbar für diese Möglichkeit mit dem Gefühl, dass da noch so viel an Tollem auf mich wartet, das ich jetzt noch gar nicht abschätzen kann.
Schlussgedanken
Bewusste Ausrichtung bedeutet für mich klare Intentionen zu setzen aber nicht, alles im Detail vorzuplanen, sondern offen zu sein für die Impulse, die das Leben bereithält. Es geht um ein Zusammenspiel aus innerer Klarheit, Vertrauen und der Bereitschaft, bewusst zu handeln – Schritt für Schritt, im Einklang mit den eigenen Werten und Prioritäten sowie dem eigenen Human Design.
Wenn auch du dir eine klarere Ausrichtung wünschst, arbeite gerne mit dem Workbook, welches du dir unter dem folgenden Link herunterladen kannst:
