Reisen mit Kindern: Vorbereitung, Bedürfnisse und die 6 Profillinien im Human Design
Reisen mit Kindern kann eine wunderbare Erfahrung sein, die nicht nur die Familie enger zusammenschweißt, sondern auch wertvolle Erinnerungen schafft. Allerdings kann es auch Herausforderungen mit sich bringen, insbesondere wenn man die unterschiedlichen Bedürfnisse und die richtige Vorbereitung nicht berücksichtigt. Hier kann das Wissen um das individuelle Human Design und insbesondere auch um die Profillinien eine wichtige Rolle spielen, um den Urlaub stressfrei und harmonischer zu gestalten.
Reisen als Familie
Mein Partner und ich reisen beide unglaublich gerne. Schon bevor wir Kinder hatten, waren wir immer wieder mit dem Rucksack in diversen Ländern unterwegs. Reisen ist für uns mehr als nur der Besuch neuer Orte, mehr als nur ein Abenteuer und die Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen. Es bietet die Chance, Menschen aus aller Welt kennen zu lernen, ihre Lebensweisen zu verstehen und Freundschaften zu schliessen, die ein Leben lang halten. Reisen lässt dich eintauchen in andere Kulturen und neue Gerüche und Geschmäcker entdecken. Es erweitert den Horizont, bereichert das Leben und schenkt unvergessliche Erinnerungen. Es holt dich aus deiner Komfortzone und fördert die eigene Flexibilität sich auf das Unbekannte einzulassen.
Und so war für uns schnell klar, dass wir auch mit unseren Kindern unterwegs sein wollen. Es ist uns sehr wichtig, dass sie offen durchs Leben gehen und lernen, dass es auch andere Orte auf dieser Welt gibt, wo es schön ist, nette Menschen leben aber auch, dass nicht immer alles gleich abläuft, wie in unserem gewohnten Umfeld.
Wir sind überzeugt davon, dass diese Erfahrungen dazu beitragen, resilienter durchs Leben zu gehen, weniger Vorurteile und Angst vor neuen Situationen zu haben und im Erwachsenenalter auf diesen Erfahrungsschatz zurückgreifen zu können, um das für sich beste Lebensumfeld wählen zu können.
Und nicht zuletzt ist es natürlich auch - egal ob zu zweit oder als Familie - eine unglaublich bereichernde und unbezahlbare Zeit, ohne die vielen Anforderungen und Ablenkungen des Alltags. Eine Bubble, in der es möglich ist nach dem eigenen Tempo den Tag zu gestalten und Zeit füreinander zu haben.
So waren wir schon sehr früh am Ausloten, was für uns als Familie funktioniert. Was es braucht, damit die Bedürfnisse unserer Kinder trotz der sich verändernden Umgebung erfüllt werden und wir als Eltern Rahmenbedingungen haben, in denen wir uns mit zwei kleinen Kindern sicher fühlen und trotzdem unsere Abenteuerlust ausleben können. Dazu gehört eine gute Vorbereitung, Packlisten, um nichts zu vergessen aber auch Flüge über Nacht, die den Schlafenszeiten der Kinder so gerecht wie möglich werden oder das Taxi, das uns direkt vom Ankunftsflughafen zur ersten Unterkunft bringt. Das heisst die Zeit vor der Reise und dass wir während der Anreise versuchen die Stressfaktoren zu minimieren, sind für uns wichtige Faktoren für einen guten Start in diese wertvolle Familienzeit.
Die richtige Vorbereitung
Eine gute Vorbereitung ist das A und O jeder Reise, insbesondere mit Kindern. Hier sind einige Tipps, die uns helfen:
Frühzeitige Planung:
Je früher man mit der Planung beginnt, desto besser, damit auch im Alltag genügend Zeit da ist, um alle Details zu berücksichtigen und sicherzustellen, dass nichts vergessen wird.
Packlisten erstellen:
Eine Packliste hilft enorm, den Überblick zu behalten und sicherzustellen, dass alles Wichtige dabei ist. (Kleidung für verschiedene Wetterbedingungen, Spielzeug, Medikamente, Snacks usw. usw.) Wir nutzen dafür eine App und können so vorhandene Packlisten einfach anpassen.
Reisedokumente überprüfen:
Was braucht es für das jeweilige Land ausser Reisepässen, Visa und internationalem Führerschein? Südafrika möchte zum Beispiel noch die originalen Geburtsurkunden der Kinder sehen. Am besten speichert man von allen Dokumenten einen Scan auf seinen digitalen Geräten.
Unterkunft und Transport:
Transport zum und vom Flughafen buchen wir immer im Voraus, zumal viele Taxis keine Kindersitze haben. In einigen den Ländern, in denen wir unterwegs waren, gibt es Shuttle Services, die sich auf Familien spezialisiert haben. (z.b. Bubs Taxi in Australien). Auch buchen wir immer eine Unterkunft zumindest für die erste Nacht. Hatten wir eine lange Anreise schauen wir, dass sie maximal noch eine Stunde vom Flughafen entfernt ist.
Reiseroute planen:
Reiserouten planen wir so, dass genügend Pausen und Aktivitäten für die Kinder eingeplant sind. Wir versuchen lange Strecken zu vermeiden oder mit einem Zoo Besuch, Sprung ins Meer etc. zu unterbrechen. Wenn möglich haben wir wenig lange Fahrtage, sondern eher kürzere Strecken über mehrere Tage verteilt.
Bedürfnisse der Kinder
Kinder haben spezielle Bedürfnisse, die während einer Reise berücksichtigt werden wollen. Hier sind einige wichtige Punkte:
Sicherheit und Komfort:
Wir versuchen, dass unsere Kinder es so bequem und sicher wie möglich haben. Für Übernachtflüge haben wir zum Beispiel Decken und Tücher im Handgepäck, die wir über die Sitze spannen können, damit sie in Ruhe schlafen können.
Essen und Trinken:
Wir haben immer genügend Snacks und Getränke dabei, denn hungrig sind wir Eltern und auch unsere Kinder ungeniessbar. Bei vielen Airlines kann man Kids Menüs vorab anwählen. Vor Ort schauen wir nach einer Basic Ausstattung, die unseren Kindern schmeckt. Zum Beispiel Tortilla Fladen und Frischkäse geht bei uns immer oder Haferflocken mit Milch. Wenn dann der Hunger kommt, sind wir parat.
Unterhaltung:
Lange Fahrten oder Flüge können für Kinder langweilig sein. Wir haben Spielzeug, Bücher, Tablets oder andere Unterhaltungsmöglichkeiten mit dabei und ja die Screen Time ist dann auch mal länger als sonst.
Ruhepausen:
Kinder brauchen regelmässige Pausen, um sich zu bewegen und auszuruhen. Wir haben schnell gelernt unser Tempo an die Bedürfnisse unserer Kinder anzupassen. Je nach Energietyp habt ihr innerhalb der Familie ein unterschiedliches Ruhe- und Aktivitäten Bedürfnis. (mehr Infos findest du hier)
Routine beibehalten:
Wir versuchen soweit möglich die gewohnten Routinen unserer Kinder beizubehalten, insbesondere Schlaf- und Essenszeiten. Die langen Flüge versuchen wir zum Beispiel auf die Schlafenszeit zu legen, wenn es irgendwie geht.
Erst einmal angekommen, ausgeschlafen und vertraut mit der Umgebung hat es Kapazität für spontane Unternehmungen, das Buchen der weiteren Route usw.
Was sich für uns ebenfalls als gute Möglichkeit erwiesen hat, ist das Reisen mit einem Wohnmobil beziehungsweise unserem VW-Bus. Die Kinder haben ihr zu Hause (und die Toilette) immer bei sich, schlafen immer im gleichen Bett, ihre Spielsachen sind an vertrauten Orten zu finden und wir können trotzdem Land und Leute kennen lernen und unseren Standort immer wieder wechseln.
Human Design und was die Profillinien mit einem entspannten Urlaub zu tun haben
Sehr hilfreich für das Gestalten der Rahmenbedingungen ist für uns auch das Wissen um die individuellen Bedürfnisse, Neigungen und Persönlichkeitsmerkmale aus dem Human Design. Nicht nur im Alltag hat es viel Leichtigkeit in unsere Familie gebracht, sondern auch unsere Reisen nochmal auf ein anderes Level an Entspannung und Freude gehoben.
Nachfolgend zeige ich dir die unterschiedlichen Bedürfnisse und Persönlichkeitsmerkmale anhand der Linien respektive Profile im Zusammenhang mit dem Thema Reisen und Urlaub auf. Natürlich spielen immer alle Elemente aus dem Human Design eine Rolle für ein ganzheitliches Bild. Dennoch eignen sich die Profillinien gut dazu, um zu veranschaulichen, wie man Rahmenbedingungen schaffen kann, damit Reisen und Urlaub für alle Familienmitglieder entspannter, harmonischer und mit mehr Genuss verläuft.
Was sind Profile und Linien im Human Design?
Dein Human Design Profil sagt etwas über deine stärksten Persönlichkeitsmerkmale und damit verbundenen Bedürfnisse aus, die du mitbringst. Es gibt insgesamt 6 verschiedene Profillinien und 12 mögliche Kombinationen dieser Zahlen. Dein Profil besteht somit immer aus 2 Zahlen, den so genannten Profillinien. Diese reflektieren bewusste und unbewusste Anteile deines Charakters. Die bewussten Anteile (erste Zahl) sind für dich selbst offensichtlicher, du wirst dich in ihnen wahrscheinlich ganz gut wiedererkennen. Die unbewussten Aspekte (zweite Zahl), werden von deinen Mitmenschen stärker wahrgenommen und dürfen von dir im Lauf deines Lebens durch deine Erfahrungen entdeckt werden.
Die 1. Linie auf Reisen
Menschen mit einer 1er Linie bereiten sich gerne akribisch auf ihren Urlaub vor. Das liegt einerseits an ihrer Neugier, vielfältigem Interesse sowie ihrer Lernfreude, anderseits begleitet sie ein Bedürfnis nach Sicherheit. Alle Aspekte zu beleuchten, gibt ihnen das Gefühl, die Dinge unter Kontrolle zu haben und so sind meist auch alle Eventualitäten einer Reise bedacht und vorbereitet. Für Kinder mit einer 1er Linie ist es wichtig, sie in die Reisevorbereitungen mit einzubeziehen, ihnen vielleicht schon Bilder vom Land, Hotel oder möglichen Aktivitäten zu zeigen und zu überlegen, was ihnen Sicherheit auf der Reise geben könnte. Vor Ort erforschen sie gerne ihre Umgebung, denn auch das gibt ihnen Sicherheit, wenn sie wissen, wo was zu finden ist. Auch Campingurlaube eigenen sich und bieten räumliche Sicherheit, weil das zu Hause auf Rädern immer mit dabei ist. Wenig Überraschungen und einen konstanten Anker, den sie von zu Hause kennen, unterstützt ein entspanntes Reisen. Für unsere Kinder ist es zum Beispiel das Kuscheltier, das immer mitmuss oder auch die Portion Haferflocken, die wann immer der Hunger kommt, verputzt werden kann.
Die 2. Linie auf Reisen
Menschen mit einer 2er Linie sind oft eher zurückhaltende, introvertierte Personen, die gerne Zeit mit sich allein verbringen. Auch im Urlaub brauchen sie diese regelmässigen Rückzugsmöglichkeiten, damit es ihnen gut geht. Rückzug hat dabei viele Gesichter, es kann die Schlafkabine eines Zeltes sein, in das sich dein Kind zurückziehen kann, um zu spielen oder es ist deine Me-Time am Morgen, wenn der Rest der Familie noch schläft und du in Ruhe eine Runde schwimmen gehen kannst. Vielleicht ist es auch der Stein, auf dem du sitzt und auf den See schaust, während der Rest deiner Familie den Abenteuerspielplatz daneben unsicher macht. Auch der Kinderwagen mit Sonnendach ist für kleinere und etwas grössere Kinder eine Möglichkeit sich von der Aussenwelt abzuschirmen. Auch ein fünfjähriges Kind mit 2er Linie wird sich noch über diesen Safe Space freuen. Plant Möglichkeiten für den Rückzug mit in den Tagesablauf ein.
Am liebsten sind Menschen mit einer 2er Linie mit vertrauten Personen unterwegs, was bei Kindern durch die Familie ja meist sowieso gegeben ist.
Diese Personen dürfen sie dann auch wieder aus ihrer Höhle holen und sie dazu einladen ihre Komfortzone zu verlassen – aufgetankt und bereit für das nächste Abenteuer.
Die 3. Linie auf Reisen
Wenn du eine 3 in deinem Profil hast, bist du wahrscheinlich ein unkomplizierter Travelbuddy. Du bist anpassungsfähig und flexibel und freust dich neue Länder und Kulturen kennenzulernen. Deine pragmatische Art lässt dich auch unvorhergesehene Situationen gut meistern. Die 3 möchte Erfahrungen in Leben sammeln und Abenteuer erleben. Kinder mit einer 3. Profillinie sind oft schon sehr selbständig und möchten die Welt entdecken. Es ist wichtig für sie, dass sie Neues ausprobieren dürfen, auch wenn nicht alles auf Anhieb funktioniert. Fehler sind Erfahrungsschätze und wollen gemacht werden. Sie freuen sich über einen abwechslungsreichen Urlaub.
Die 4. Linie auf Reisen
Menschen mit einer 4er Linie sind tiefe Freundschaften und stabile Beziehungen sehr wichtig. Sie knüpfen zwar gerne neue Kontakte, wirken freundlich und offen, sind aber an oberflächlichen (Urlaubs-)Bekanntschaften nicht unbedingt interessiert. In Bezug auf den Urlaub ist es für sie somit umso wichtiger mit wem sie unterwegs sind. Wohin es geht, spielt eine nachgelagerte Rolle.
Kinder gehen darin auf, wenn sie alle ihre Lieben um sich versammelt haben und sie viel Zeit mit Familie und Freunden verbringen können. Sie lieben Gemeinschaftsaktivitäten. Gruppenspiele, geteilte Erlebnisse oder gemeinsames Essen stärken ihr Wohlbefinden und geben ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit. Ein Urlaub mit engen Bezugspersonen gibt ihnen somit Sicherheit und Geborgenheit.
Die 5. Linie auf Reisen
Mit einer 5. Linie in deinem Profil bist du wahrscheinlich sehr umgänglich und kommst mit den meisten Menschen gut klar. Es kostet dich keine Überwindung auf fremde Menschen zuzugehen und neue Kontakte zu knüpfen. Gerade im Urlaub machst du dadurch schnell neue Bekanntschaften. Durch deine anziehende Art kommen andere Personen auch gerne von sich aus auf dich zu. Menschen mit einer 5er Linie sind sehr hilfsbereit und andere sehen sie in der Rolle des Retters. Achte darauf, ob du diese Rolle im Urlaub nicht einmal ablegen möchtest und dich ganz bewusst dazu entscheidest anderen das Feld und die Verantwortung zu überlassen.
Kinder mit einer 5er Linie schliessen schnell neue Freundschaften auch im Urlaub und geniessen es im Rampenlicht zu stehen. Gibt es ein Animationsprogramm auf dem Campingplatz oder im Hotel, bei dem sie aktiv mitwirken können, zum Beispiel beim Karaoke Singen lässt sie aufblühen und bestätigt sie in ihrer Heldenenergie.
Die 6. Linie auf Reisen
Menschen mit einer 6. Linie durchlaufen während ihres Lebens einen dreiteiligen Lernprozess, der durch unterschiedliche Phasen geprägt ist. Allen Phasen gemeinsam ist, dass Familie und enge Bindungen eine grosse Rolle spielen. Wie bei der 4. Linie ist es somit wichtig in welcher Gesellschaft sie in den Urlaub gehen, die Destination ist nicht ganz so entscheidend.
In der ersten Lebensphase bis ca. 30 spielt die Energie der 3. Linie eine grosse Rolle, d.h. die Lust auf Abenteuer, das Sammeln von Erlebnissen und das Ausprobieren neuer Dinge steht im Vordergrund. Für Kinder und jüngere Erwachsene darf es somit gerne ein Abenteuerurlaub mit viel Abwechslung sein.
Ab dem 30. Bis zum ca. 50. Lebensjahr wird der Wunsch nach mehr Ruhe und Rückzug grösser, was sich auch in den Urlauben widerspiegeln kann. Anstatt Bungee-Jumping ist nun vielleicht die abgeschiedene Badebucht oder der Wellnessurlaub eher auf deinem Urlaubsprogramm.
In der dritten Lebensphase verkörpern Menschen mit einer 6 im Profil all ihr Wissen und ihre Erfahrungen, die sie in ihrem Leben gesammelt und verinnerlicht haben. Du siehst das grosse Ganze und verstehst die Zusammenhänge des Lebens. Dadurch wirst du zum Vorbild für andere, die gerne von deinem Wissen und deiner Erfahrung profitieren und dich um Rat fragen. So kann es sein, dass du dich in der Rolle des Reiseleiters für die Menschen, die dir wichtig sind, wohlfühlst und sie gerne an deiner Sicht auf die Welt teilhaben lässt.
Polarität der Profillinien am Beispiel von meinem Profil
Häufig scheinen die beiden Profillinien erst einmal im Widerspruch zueinander zu stehen und bringen eine gewisse Polarität an Bedürfnissen mit sich. Auf den 2. Blick erkennt man jedoch oft, dass man unbewusst beides auslebt und je nach Lebensphase oder Situation einmal die eine Linie und einmal die andere Linie überwiegt.
Ich habe ein 1/3er Profil, d.h. Sicherheit und Abenteuerlust vereinen sich in meinem Profil. Während im Alltag oft die 1. Linie durchkommt mit einer gewissen Struktur und Bedürfnis nach Sicherheit hüpft die 3. Linie beim Thema Reisen und Urlaub. Ich bin eher Team Freestyle und Abenteuer, auch weil mein Partner mit seinem 5/1er Profil bei der Reisevorbereitung seine 1 voll auslebt. Er kann monatelang recherchieren, Excel Listen erstellen, für die für uns besten Abflugzeiten und Airlines, Fahrdistanzen vor Ort und auch unsere Reiseapotheke findet sich mit Beschreibung und Symptomen in einem umfassenden Excel Dokument wieder. Ich bin ihm dafür sehr dankbar, denn auf Reisen profitieren wir als Familie unglaublich von seiner Vorbereitung.
Diese Vorbereitung schafft auch für meine 1er Linie ein Sicherheitsfundament, so dass ich die Abenteuerenergie der 3 entspannt ausleben kann. Denn vor Ort ist nie alles durchgeplant und unser Bauchgefühl, welches wir als Generatoren mitbringen ist dann stärker ausschlaggebend und lässt uns den Moment flexibel gestalten und geniessen.
Meine Kinder wiederum haben ein 3/5er und ein 5/1er Profil, das heisst ihre Profillinien und Bedürfnisse finden sich in unseren Zahlen wieder, so dass es uns bisher recht einfach gelungen ist, es auch für unsere Kinder so zu gestalten, dass ihre Bedürfnisse in unseren Urlauben gesehen und erfüllt werden und es eine stressfreie, wertvolle Zeit für alle war. Sie sind grossartige Travelbuddies und machen sehr entspannt alle unsere Ausflüge mit.
Unterschiedliche Profillinien in der Familie
Weichen eure Profile voneinander ab, braucht es ein bisschen mehr Achtsamkeit für die Unterschiede und die Bereitschaft den Urlaub so zu gestalten, dass jeder mit seinen Bedürfnissen mal zum Zuge kommt. Bei kleineren Kindern sind es meist ja primär die Grundbedürfnisse, die eine grosse Rolle spielen. Werden die Kinder älter, bietet es sich neben dem Wissen um das individuelle Human Design an, bei einer Familienkonferenz darüber zu beraten und zu klären, wer welche Erwartungshaltungen an den Urlaub hat und was davon wie erfüllt werden kann.
Ich würde mich freuen, wenn euch die Anregungen in diesem Blogartikel dabei helfen, entspannte und konfliktfreie Urlaubstage zu erleben und ihre eure Bedürfnisse nun auch auf Reisen besser einschätzen könnt.
Ich wünsche euch viel Spass bei euren Urlaubserlebnissen.
Neugierig geworden, welche Aspekte ausser den Profillinien im Urlaub wie auch im Alltag in deiner Familie noch eine Rolle spielen? Dann melde dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch
